- 熬夜伤肝吗
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福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
短期内的熬夜对肝脏可能影响不大,但如果长期熬夜、睡眠不足,这种情况下有可能会导致肝脏损伤,具体如下:1、整体代谢的异常:因为长期熬夜,第一个会降低免疫力,引起整体代谢的异常。而代谢异常的情况下就会使得一些异常的代谢产物,包括整个器官功能运行相关的问题,这种情况下对肝脏的负担较大。因为肝脏包括人体的消化功能、代谢功能、止血和凝血功能,以及激素代谢方面的异常,都有相关关系。所以这种情况下,就会加重肝脏的负担;2、脂肪肝:长期熬夜的情况下,有的患者进食量较多,会导致脂肪肝的风险。而脂肪肝严重的情况下,也会引起肝功能损害。因为研究表明睡眠少于7h,往往体重会有所增加,这也是使得肝损害的重要原因。另外长期熬夜对于整体的情绪,以及其他方面也都有很典型的影响,所以一定要注意尽量避免。
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