如果在平时的日常工作或者生活中，突然出现一阵心慌，心跳得非常快，连续性地跳，这个时候，可以数脉搏，看一下心跳的次数。假如心跳过快，比如脉搏在120次/分以上，甚至140-150次/分，这种情况一阵阵的，比如1-2分钟就过去了，可能还是存在问题，可能是心动过速，是一个阵发的心动过速。不论是阵发房速，还是其他的短阵室速，还是比如时间长一点的心慌、阵发房颤，这些情况往往说明可能有问题。有一些情况下，比如运动的时候、喝浓茶、喝酒，或者其他情况，和别人吵架，这种情况下出现心慌可能没有太大问题。总之，一旦出现这种情况，还是应该在近期到医院去做一个检查，可以做一个24小时监测，看一下平时的心跳是否有不正常的时候，或者是否存在心律失常的情况。