孕37周已经足月，所以孕妇随时临产、分娩都为正常现象。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，一般根据宫缩的规律性，比如3-5分钟一阵，来判断真假宫缩。判断宫缩持续时间，假性宫缩一般持续时间比较短，30秒以内，真性宫缩持续时间越来越长，甚至能达到50秒-60秒将近1分钟。另外，还要看间隔时间是不是越来越缩短，同时还要看宫缩是否伴随着明显痛感。假性宫缩往往痛感不明显，真性宫缩有明显痛感，而且痛感是越来越加重。如果能够判断是真性宫缩，建议去医院检查，因为真性宫缩一段时间以后可能会有宫颈缩短，宫口扩张，胎先露下降，所以要判断是否临产，如果只是隐隐作痛，没有规律性，持续时间很短，考虑假性宫缩，如果假性宫缩不断加重应该是真性宫缩，应该及时就诊。