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腰椎间盘突出发作期的注意事项

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首都医科大学附属北京世纪坛医院 李娟红 主任医师
腰椎间盘突出症急性发作期的注意事项,具体如下:1、制动休息:避免腰部负重、撑力活动,如背、抬物品,站立、行走时间较长、久坐等活动,尽量卧床休息;2、保暖:注意局部保暖,可适当热敷。急性发作期,腰椎间盘突出程度较严重,疼痛较剧烈,周围肌肉痉挛较严重,局部血液循环不佳,局部神经水肿也较严重,若进行上述腰部负重活动或者受凉,将加重腰椎间盘突出发作的频率和程度。急性发作期间需避免腰椎活动幅度加大和腰部活动量增加,以免进一步损伤突出的椎间盘和受损神经。
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