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口含醋能去牙结石吗
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 代杰文 主任医师
口含醋不能去除牙结石。大量含醋或者长时间含醋,会对口腔黏膜、牙齿造成损伤。去除牙结石最常见的办法是坚持早晚刷牙,并且注意刷牙方法。每次刷牙刷3分钟,可以减少牙结石沉积,减缓牙结石的沉积速度。如果牙结石已经形成,建议0.5-1年洗一次牙,进行牙周清洁,便可以有效去除牙结石,保护牙周健康,同时可以减少龋病等牙齿疾病的发生。而避免采取不合适的方法,以免对口腔、牙齿造成损害。
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