皮肤被晒伤，在急性期刚出现红肿、疼痛时，应迅速远离太阳，到避光阴凉地方，因为皮肤在晒伤过程中会有后期加速的过程。刚觉得红斑疼痛时，未来4-6个小时是急性进展期，迅速远离日光环境，迅速缓解皮肤表面灼热感，可采用冷敷或者含有抗氧化剂的护肤品。 如果大面积晒伤，超过体表面积20%以上晒伤，需要及时到医院就医。儿童晒伤很容易出现大面积水泡，如果出现水泡伴随着体液丢失，建议患者充分补水，大量口服补液，补充体内水分丢失。晒伤后期，红斑肿胀消退后会出现脱皮的现象，要使用大面积保湿剂、润肤乳，减少皮肤脱皮造成灼热疼痛感。