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天天喝羊肉汤好吗
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 台卫平 主任医师
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天天喝羊肉汤不好,由于羊肉汤含有较多嘌呤类成分,可能引起动物类嘌呤摄入过多,严重者可能引起痛风等不适。即便个人生活条件较好,需要进补,也不建议对某种食物存在特别的偏食或爱好。即使是运动员也建议摄入多样化的动物高蛋白,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋或海鲜等。不能因喜欢某种食物就频繁摄入,这样容易造成偏食,造成某种成分摄取过多。临床上常见有患者偏爱进食某种食物,造成血中尿酸升高,甚至出现骨关节痛风。
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