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高血压定义和概念

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
高血压是指正常的成年人,在三次非同日进行血压的测量当中,如果收缩压即高压≥140mmHg,或者舒张压即低压≥90mmHg,就可以诊断为高血压,但是此结果需要精准测量、反复确定。在测量血压前,要静息休息15min以上,最好是半个小时左右。在休息的时间里,避免情绪紧张、激动和焦虑,避免剧烈运动。因为情绪的波动和剧烈运动,都会导致血压波动而造成测量不准。不仅如此,在准备的时间段里,不要喝茶,不要喝咖啡,不要吸烟。因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟中的尼古丁,都会导致血压出现波动,进而造成血压测量不足。如果每一次测量的血压结果均>140/90mmHg,就可能要诊断为高血压。要第一时间到医院的心内科或者高血压的专科门诊就诊,进行24h动态血压监测,进一步明确诊断。高血压是动脉粥样硬化发生和发展的一项重要的危险因素,还会造成心、脑、肾等重要脏器的损害。一旦诊断为高血压,要在医生的指导下,进行积极的干预和治疗。
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