后背两侧疼通常有以下几种原因：1、肌肉劳损：长期有体力劳动者，有可能由于劳累导致肌肉劳损，导致后背两侧疼痛；2、颈椎病、肩周炎：可以牵扯后背两侧痛；3、呼吸系统疾病：常见为肺炎，出现咳嗽症状也会使呼吸肌受到牵引，导致后背疼痛；4、消化系统疾病：常见为十二指肠溃疡、胃溃疡，也可以导致后背疼痛以及右肩疼痛；5、压力：随着社会进步的速度加快，工作频率、速度加快以及生活、工作压力的增大，会导致人后背前锯肌间，即两肩胛间的酸、胀、疼，在排除具体疾病时，需考虑是否由于压力过大造成，需从心理缓解后背两侧疼的情况。