怀孕时如果是单纯流鼻涕，属于轻微的感冒症状，对胎儿没有太大影响。如果除打喷嚏、流鼻涕外，还有咳嗽、发热等表现，说明炎症比较厉害。此时如果不积极治疗，有可能对胎儿造成损害，严重影响胎儿。所以怀孕以后一定要保证优质蛋白的摄入和新鲜蔬菜、水果进食，只有吃得好才能够提高机体的抵抗力。怀孕以后大部分的孕产妇机体的抵抗力有所降低，再结合早孕反应，很多孕产妇在怀孕早期容易继发各种感染或呼吸道炎症，此时要对症治疗。首先要让孕产妇少吃上火的食物，多喝温开水，每天的进水量应该在1000-1500ml左右。其次多吃能够败火的蔬菜和水果，能够缓解孕产妇的卡他症状，怀孕后可以适当进行锻炼来提高机体抵抗力。