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女性排卵期一般在什么时候

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首都医科大学北京妇产医院 张亚兰 主任医师
正常女性月经周期是21-35天,女性月经周期不同,故排卵期不同。若月经周期为30天,则排卵日通常在月经中期14天左右,故第14天前后3天均易排卵受孕;若周期是21天,则排卵期可能在月经第九天;若周期为35天,第21天为排卵日。故排卵期周期越短,排卵越早,而周期长,排卵也相对延迟。 排卵也受情绪、情感或者是饮酒等因素影响,所以预产期计算均以末次月经计算,并非按同房日算。备孕女性在怀孕前三个月一定要服用叶酸,注意休息,调节好作息、饮食,主要不可熬夜、生气,情绪也需保持稳定。如果不准备要小孩,建议在排卵时间采取严格避孕措施,坚持戴避孕套或服用短效避孕药,以免意外怀孕造成身体伤害。
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