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手变粗糙怎么恢复

参与医生

北京中医药大学东直门医院 黄青 主任医师
勤用、巧用护手霜,就能够让手从粗糙恢复正常。手变得粗糙一定是疏于护理,因为现在的洗涤剂通常为碱性,如常用的肥皂、香皂、洗涤灵、洗衣粉、洗手液等,都会损伤手部娇嫩的肌肤。保护手部皮肤不用费大气、花大钱,只要掌握巧用、勤用护手霜的方法,就能使皮肤恢复正常。1、勤用:即每次洗完手后都要搽护手霜。建议买小包装的护手霜,大概20-30g一支,买5支分别放在衣兜、洗手台边、背包里、办公室抽屉里,还有床头柜上,都是为了保证在洗手之后立刻涂用护手霜;2、巧用:一般白天会经常洗手,如果实在没有时间频繁涂护手霜,晚上一定要涂,也就是在床头柜上放护手霜,睡前使用。夜间一般不洗手,所以能让护手霜整夜持续发挥滋润手部的作用,就能很好地、快速地让粗糙的手部皮肤恢复正常。
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