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血压高能喝红茶吗

参与医生

华中科技大学同济医学院附属同济医院 周宁 副主任医师
血压高一般是指高血压患者,可以喝红茶。无论是红茶、绿茶,还是其他类型的茶饮料,主要包括茶多酚这类化学成分,对心脏具有保护作用,部分还有辅助降压的效果。高血压患者饮食以清淡为主,不能经常吃含盐量、油脂含量较高的食物,而饮茶并不在高盐、高脂范围内,所以高血压患者可以适度饮茶。茶多酚还有轻度利尿效果,但过度或过多饮茶,也会增加体内的水含量。对高血压性心脏病,特别是心功能已经出现不好倾向的患者,过多饮水、饮茶可能会加重心功能不全,甚至诱发急性心力衰竭。在饮茶方面也要掌握好度,适度饮用有助健康,但过多饮用也会对心脏造成更多负担。
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