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脚底中间疼痛是什么原因
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首都医科大学附属北京安贞医院 郭向飞 副主任医师
脚底中间疼痛最常见的原因是足底跖筋膜炎。因为足底有很多筋膜层,在下边起缓冲震荡的作用,帮助脚趾活动。比如受力时间长、保持长时间姿势、运动、跑步、爬山。长时间刺激时会引起跖筋膜内部呈高压状态,持续的时间较长后会出现局部慢性肌肉筋膜炎症。
治疗时首先要减少运动量,如果通过休息能够得到缓解,说明症状由运动过量引起。如果休息后仍未得到缓解,可于局部注射消炎药物、局部进行小针刀松解,可缓解跖筋膜炎的高张力状态,解决问题。如果同时出现足底中间疼痛合并突起,此时需进行影像学检查,并排除局部有无其它问题。
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