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不吃药自然能降高尿酸的方法
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首都医科大学附属北京友谊医院 陈乐天 主任医师
不吃药自然降高尿酸的方法主要如下:1、饮食:高尿酸是嘌呤代谢异常所引发的代谢性疾病,故患者应忌嘴,戒烟、戒酒,不能喝啤酒、白酒、黄酒等含酒精的食物。且不建议患者食用高嘌呤饮食,如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等。建议患者食用低嘌呤饮食,如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果、米、面,对降尿酸有一定帮助;2、喝水:患者应大量喝水,每天喝水量应达2000-2500ml,但不能过多,喝水量超过3000ml对肾脏影响较大。不吃药通过自然降尿酸方法的时间不宜过长,观察1-2个月,若血尿酸仍较高,则要应用药物帮助达标治疗。只有降低尿酸,才可避免高尿酸的危害,不患有痛风,不被血尿酸过高造成的痛风性肾病所侵蚀。
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