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婴儿怎么补钙

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
正常的婴儿补钙通过吃奶就可以,婴儿每天500mL的奶,完全能够满足身体里对钙的需求。生活中婴儿缺钙得佝偻病,实际上比较严谨的医学的教科书上叫维生素D缺乏性佝偻病,是身体的摄入并不是缺钙,钙的量够,而是维生素D的量不够,造成身体里的钙不能够充分吸收、利用,而导致佝偻病的临床表现。维生素D分为内源性和外源性,内源性的晒太阳可以补充,外源性的为口服。正常的婴儿要口服维生素D到2岁之前,如果足月的是从生后15天开始补充,每天400单位,到1岁以后改成600单位。如果是早产的婴儿就是从生后第7天开始补充,前3个月量稍微大一点,每天600单位,3个月以后也是改成400单位,和足月的宝宝一样,也是1岁以后再次改成600单位,到2岁时停。如果2岁时天气不好或者不适合晒太阳,可以酌情延长几个月,一般两岁半之前停就可以。如果没有其他明显的症状,钙剂可以不用单独补充,吃奶就可以。如果医生给确诊是佝偻病,维生素D的量加量,除了预防量也加量,这时才需要单独补充维生素的钙剂。
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