早上5点醒需要根据不同情况来区别对待，可能是正常的情况，也可能是睡眠障碍、心理疾病所致，具体分析如下：1、正常情况：如果是60岁以上的老年人，早上5点醒通常是正常现象，也不用刻意去在意。随着年龄增加，睡眠会逐渐减少，若60岁以上老年人每天10点入睡，或者11点钟睡，再在早上6点醒，一天睡6个小时也是正常的情况，对身体不会有异常影响；2、睡眠障碍：但如果是年轻人，比如正在上学，或者是正在工作，这个年龄段的年轻人出现早上5点醒的情况，在临床上被称为早醒，属于睡眠障碍的一种类型。早醒有很多原因，常见于工作、学习的压力，长期压力可能会导致慢性睡眠障碍，从而出现早醒症状，这时需要及时就医或者通过心理疏导来改善睡眠；3、心理疾病：若本身患有焦虑症和抑郁症，可能还未及时发现或者是前往医院诊断疾病。而早醒就是焦虑症患者非常常见的一个症状，尤其是早期的焦虑症患者，最早表现的可能就是早醒症状。因此，如果长期出现早醒，再加上本身具有工作或者是生活方面的压力，一定要及时去干预、就医，并及时调整，将睡眠障碍及时纠正过来。