泡温泉是现代人生活休闲的方式，在泡温泉过程中避免得妇科疾病，有以下几点需要注意：1、避开月经期：月经期的时候，尽量不要进行泡温泉的活动，因为月经期宫颈是敞开的，有经血会流出来，在泡温泉的过程中，会造成炎症组织的上行感染，造成盆腔炎、附件炎等一系列的炎症疾病。所以如果是月经期，不建议泡温泉；2、本身患有妇科炎症：如果身体本身处于妇科炎症的情况下，也不建议泡温泉，因为炎症的病原菌会逆行感染，在这种情况下不利于身体恢复；3、温泉的环境：泡温泉的时候一定要注意温泉的环境，是不是有常规的符合标准的消毒，如果这个地方的环境消毒不符合规范，建议不要泡温泉，以免造成交叉感染，造成盆腔炎症。​在上述情况下，建议选择正规的场所，避免月经期，避免炎症的急性感染期，进行泡温泉的活动。