- 情绪低落的原因
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情绪低落是情绪的一种表现,同时也是抑郁发作,就是抑郁障碍的核心症状之一。情绪低落的机制比较复杂,比如有些人面临不良生活事件时会出现情绪低落,但也存在没有外界环境因素时情绪不好,莫名其妙地出现情绪低落、悲伤、想哭,可能有生物源性因素,比如遗传因素、人格因素、神经递质紊乱、神经可塑性失衡、神经内分泌失衡等,也可能跟环境压力、个人遇到的不良生活事件有一定关系,所以要具体问题具体分析。
一旦情绪低落,还伴随其它症状,比如兴趣减退、精力减退及失眠、食欲、自责自罪、悲观厌世、精神迟缓、迟钝等抑郁障碍附加症状,要及时就诊,排除自己是不是出现精神心理障碍。
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