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几个月断夜奶最合适

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 王翠玲 主任医师
宝宝6个月之后断夜奶最合适,断夜奶需要根据宝宝的具体情况,4个月之后,有的宝宝已经没有吃夜奶的需求,这时不必把宝宝弄醒吃夜奶,这样反而影响宝宝的睡眠。宝宝6个月以后逐渐添加辅食,比如米糊、水果泥、鸡蛋羹等,夜奶的需求会逐渐减少。妈妈这时需要有意识地帮助宝宝逐渐戒掉吃夜奶的习惯。 通常建议6-9个月逐渐的断夜奶,频繁的夜奶不利于宝宝胃肠道的休息,也不利于宝宝的睡眠。睡眠质量关系到宝宝的生长发育,而且频繁的夜奶会影响妈妈的休息。建议采用逐渐延长夜间喂奶的时间间隔,减少夜间喂奶的次数等方法断夜奶。增加白天的喂养量,并且延迟晚上临睡前的最后一顿奶,使宝宝精神和身体上有逐渐适应的过程,可以减少宝宝夜间的哭闹、改善宝宝的睡眠质量,提高戒断夜奶的成功率。
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