高血压患者可以吃苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、樱桃、油桃、黄桃、猕猴桃、芒果、哈密瓜、无花果等，多数水果均适合高血压患者享用。由于瓜果中含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素，且脂肪含量较低，对高血压患者的身体健康有益。尤其是水果中的钾、镁、钙等离子的含量，有助于改善高血压患者钠、钾的不平衡状态，使钠、钾的比值降低，从而改善血压。但高血压患者不可以只吃水果，同样需要三大营养素，包括糖、脂肪、蛋白质。建议糖分与蛋白质摄入各占饮食的1/4，其余的1/2应该由蔬菜和水果占据，以均衡膳食。