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桥本氏甲状腺炎可以吃的食物
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中国中医科学院广安门医院 赵林华 主任医师
桥本甲状腺炎即桥本氏病,属于自身免疫性疾病,患者饮食应该尽量多样化,保证营养均衡,可以适当补充钙、磷,如牛奶、动物肝脏、干果、萝卜等,预防甲亢引起钙磷代谢紊乱,产生骨质疏松,常见如下:1、合并甲减:桥本氏病患者伴有甲减,主要补充足量优质蛋白,可以适当食用豆类、核桃、板栗、莲藕、黄芪等,有助于提高自身免疫力;2、合并甲亢:如果桥本氏病患者合并甲亢,通常禁用碘食物和药物,如海带、紫菜、海鱼、海虾、海参等,含碘量较高,会促进甲状腺激素分泌加重甲亢病情。通常建议患者禁食辛辣刺激食物、浓茶、咖啡等,会刺激消化道影响甲状腺激素分泌;3、硒缺乏:硒缺乏地区患者要注意补充硒,以增强免疫力。
同时桥本甲状腺炎患者应保证饮食碘处于正常范围,少食用海带、紫菜高碘食物。但患者并非采用无碘饮食,可以多食用银耳、木耳、圆葱、蘑菇等,避免进食油腻性食物和高胆固醇食物,此外应该戒烟、戒酒、清淡饮食。
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