运动员心脏跳动频率会偏慢，甚至达到窦性心动过缓，即每分钟低于60次/分，是由于长期运动使心脏得到锻炼，储备功能较丰富，每次心脏有力收缩，射出血量可满足重要脏器供血，无需过多心脏跳动频率。心脏是重要的生理器官，受多因素调节比如神经、体液、内分泌，是自动化的双向调节。当射血分数量增加、储备功能好时心率会减低，有氧运动有助于改善整体自主神经功。因此建议应进行规范运动，心血管疾病患者也可在充分病情控制和医生指导下，进行适当有氧运动，可改善心脏功能，增加心肺储备能力。