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人体的血压什么时候最高,什么时候最低
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武汉大学人民医院 周恒 副主任医师
对于大多数人而言,人体的血压在晨起之后,上午的一段时间最高,而到夜间最低,这是大多数人的血压变化规律。在晨起之后,交感神经兴奋性会增高,因为要马上面临1天的工作和劳动,所以需要更强有力的血液循环来支持,交感神经的兴奋会让血压升高、心率增快,从而面对劳动和需要处理的事情。等到中午、下午时,血压会逐渐回落、下降,而到夜间休息的时候,血压会达到最低值。因为这个时候心血管系统也需要适当休息,但是不可能完全停止工作,所以血压会下降、心率会减慢,达到适当的放松,维持机体的基本需要。这是大多数人的血压变化曲线,称为晨峰血压,也称为杓型血压曲线。但是事情都有特例,少部分人的血压变化曲线并不是特别规律,可能找不到明确的最高点、最低点,称为非杓型曲线。还有一部分人的血压变化可能是相反的状态,白天偏低、夜间升高,称为反杓型曲线。但是对于大多数人而言,血压是上午最高、夜间最低。
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