左耳上方头部一阵阵跳痛，多数是神经痛的表现。可以采取以下方式缓解：1、自行缓解：如果没有其他合并症状，比如耳朵痛、耳朵流水和流脓、听力下降、外观红肿、凸起，要考虑神经痛的可能性。如果是在几天内出现的，一般和病毒感染有关，通常会逐渐自行缓解，不需要吃药；2、使用止痛药：如果疼痛较明显，可以适当使用止痛药，比如芬必得或神经止痛药卡马西平。用几天就能止痛，停药后不复发就没有问题；3、做微血管减压手术：如果疼痛持续加重、持续不缓解，就要进一步做脑部磁共振检查，查看有没有血管压迫三叉神经根，可能是三叉神经痛。如果磁共振检查发现有血管压迫三叉神经根，必要时做微血管减压手术来解除对三叉神经根的压迫和刺激，能缓解三叉神经痛。但此种情况相对少见，如果持续加重，要注意此方面的检查。