肌肉纤维炎的主要症状是疼痛，在活动的时候伴有疼痛加重的现象，有时候伴有轻度的肿胀。主要是对症治疗，要去除引起肌肉纤维织炎的一些病因，具体如下：1、一般治疗：避免受凉、适当保暖，对于局部的血运有所保护，不应该增加疼痛部位的一些过度活动，平时进行体育活动锻炼的时候，要避免超出身体的负荷；2、功能锻炼：应该适当的进行功能锻炼，这样才有助于肌肉纤维的炎症消退，通过免负重的锻炼，比如进行股四头肌肉的支点抬高，进行空中自行车或者是足踝泵运动，或者是进行小燕飞等一些颈椎以及抗阻训练，都有助于增加脊柱和四肢肌肉的强度，通过这种锻炼，使肌肉体积逐渐增加，从而减轻纤维织炎的症状；3、物理治疗：也可以通过理疗、热敷，通过热效应促进局部的血液循环，从而使炎症因子降低，减轻疼痛；4、药物治疗：也可以外用膏药，通过活血化瘀、舒筋通络的作用，可以起到很好的治疗效果；5、预防再次损伤：同时一定要避免损伤性因素，通过增加保护性因素，就能够使这种慢性的劳损得到很好的治愈，要避免外伤，避免身体在运动过程当中出现伤害。