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桑葚可以降血糖吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
桑葚不可以降血糖,因为身体里面能够降血糖的只有一种物质,那就是胰岛素,很显然,桑葚不具备胰岛素,那就不能够把桑葚当作一种可以主动降低血糖的物质来食用。甚至有的人听说桑葚可以降低血糖,就把自己原来的糖尿病治疗方案停用,专门去食用桑葚,有的人会发现血糖竟然奇迹般的降低了,就更加相信这个说法,其实这没有科学依据,而且是一种错误的判断。有的人吃了桑葚血糖降低,是因为他每天基本上只以桑葚为主食,每天的能量摄入跟之前相比显著减少,而能量摄入减少,血糖自然就会下降,因此这是错误的判断。对于糖尿病患者,治疗措施里面有一个非常重要的就是糖尿病教育,糖尿病教育就是要告诉患者什么是糖尿病,要正确认识糖尿病,面对糖尿病,以及要了解糖尿病的正确规范治疗方法,而不是道听途说,听说某些食物或者某种药、某种菜可以降低血糖。
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