中老年患者如果发生骨质疏松、缺钙等情况时，食用钙片一般疗程为3个月1个疗程。3个月时患者应该到医院进行一次血钙、骨质疏松检查，检测患者药物治疗的效果如何、补充的钙剂是否已经足够、是否还需要下一个疗程的治疗。如果患者发生骨质疏松，经常会出现乏力、疲惫、腰背部疼痛的症状，这是由于负重骨骨小梁减少所导致。负重骨一般是指胸椎、腰椎、骨盆等中轴骨，是机体主要的负重骨。在发生骨质疏松时，这些部位的骨小梁减少。同时腰椎、胸椎又容易发生压缩性骨折，重症患者可以引起胸廓畸形，从而影响呼吸。腰椎、胸椎产生的压缩性骨折会使患者身高逐年变矮，患者还可以出现骨折的情况。在骨质疏松时，全身骨头都容易发生骨折，所以应该及时补充钙剂，多晒太阳。如果是在冬季阳光比较少的南方，应该补充活性维生素D促进钙吸收。