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发烧出汗了是应该捂着还是晾着
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参与医生
北京大学第一医院 徐京杭 副主任医师
发烧出汗了不应该捂着,而是应该晾着。是因为发烧出汗时是身体进行调节体温的一种方式。该方式是让身体出汗,然后汗液在皮肤表面蒸发时,就会带走体内多余的热量。这是由物理学规律所决定,即水分的蒸发需要热量。所以实际上,当发烧身体开始出汗时是身体在自我调整,希望通过出汗的步骤,让身体的热量能够散发出来。所以这时如果捂着,当然就不利于过多热量及时的散发出来。而如果晾着,散热途径很通畅,热量就散出去了,所以这时就会有利于体温及时地降低下来,而不是让体温始终维持在一个高水平。其实也正是利用水分在皮肤的表面蒸发可以带走热量的规律,才会有一些物理降温的方法,比如温水来擦浴,擦脑门、脖子等部位。因为这些水分擦上去然后会蒸发,这时同样也会带走热量,也有助于降低体温。
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