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阿胶的作用和功效
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北京中医药大学东直门医院 景录先 主任医师
补血滋阴、美容养颜、抗氧化、补钙。阿胶味甘、平,归于肺、肝、肾经。其功效与作用如下:
1、阿胶是补血滋阴的,含有丰富的矿物质和微量元素,为骨髓造血提供丰富的原材料,因此阿胶被称为补血圣药,对于气血虚弱者,特别是贫血病人非常适合;
2、阿胶中含有独一无二的三螺旋分子胶原蛋白,能有效锁住皮肤中的水分,增加皮肤弹性、抑制皱纹产生,从而起到美容养颜的作用;
3、阿胶能促进机体产生超氧化物歧化酶,清除人体衰老的氧自由基,因此服用阿胶具有延缓衰老的作用;
4、现代科学研究证明,阿胶中不仅含有丰富的钙,还能促进钙的吸收,服用阿胶也能强筋健骨、避免骨质疏松、使人更加体健;
5、阿胶具有升白血球的作用,白血球相当于人体的免疫卫士,因而服用阿胶可以起到增强体质、抗辐射、提高免疫力的作用。阿胶的副作用是有气滞血瘀或者湿热、寒湿体质的人绝对禁服,如果要用,一定要在中医师的指导下使用。
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