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小孩上火吃什么

参与医生

首都医科大学附属北京儿童医院 燕润菊 副主任医师
小儿上火的饮食注意事项如下: 1、儿童要禁止食用肥甘油腻的食物,尤其是牛羊肉或甜食,巧克力、奶油面包等脂肪含量较多的食物尽量不要食用; 2、晚饭要清淡,主食偏少,注重多吃青菜。 3、婴儿要多喝温水,两餐或两顿奶之间都要喝水,多吃绿色的蔬菜,鱼、虾类及奶酪等食物尽量少吃或一段时间内不吃,否则容易造成上火的情况。
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