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餐后多久血糖达到峰值
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
进餐后或喝糖水后,血糖会升高。喝葡萄糖血糖升高较快,若喝糖水基本上0.5小时就开始升高,1小时达峰,2小时开始回落,3小时基本正常,若静脉注入糖水则几分钟可达峰值。但正常进餐,无论是米饭、馒头或其他食物,摄入的都是碳水化合物,在体内需先到胃里代谢、转化后再吸收,淀粉类转化为糖再吸收进去,因此0.5小时血糖无法达到峰值。通常进餐后1小时左右会升高,正常人血糖增高,胰岛素也会增高,血糖开始回落,当2-3小时血糖开始下降,3小时恢复。但部分患者胰岛功能反应较慢或胃肠功能吸收较慢,也可能需2小时才达峰。临床上测血糖,有条件可测空腹、餐后1小时、餐后2小时以及餐后3小时,看整体血糖峰值。
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