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一边量血压一边深呼吸可以吗
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参与医生
北京医院 张妮 副主任医师
在量血压时不可以做深呼吸,通常在测量血压时需要平静呼吸,并且处于安静状态,否则会影响血压值。并且在测量血压时,也存在相应要求,主要包括以下几种:1、休息:测量血压前至少安静休息5分钟,运动或行走后不能立即测量;2、避免饮用刺激性饮品:测量血压前0.5小时,需要尽量避免饮用浓茶、咖啡;3、维持静息状态:在测量血压时,应避免讲话、深呼吸,且放松身体;4、注意测量姿态:在测量血压时,应采取坐位,避免翘二郎腿、绷手、攥拳头、上臂弯曲,上述行为均不利于测量正确的血压值;5、袖带位置:测量血压时,袖带位置不能靠下,如果已到肘部,则会影响血压的测量值。通常袖带下缘离肘部、肘窝1-2指距离即可;6、袖带松紧度:在测量血压时注意袖带松紧度,避免过松、过紧,通常绑好后,以能塞进1-2个手指为宜。
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