-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
想吃糖是身体缺乏什么
- 想吃糖是身体缺乏什么
-
参与医生
山东省立医院 韩文霞 主任医师
想吃糖,表明身体至少有这么几种情况的问题,具体如下:1、糖分缺乏:如经常出现低糖状态,糖是供应身体能量的主要来源,身体内缺乏血糖,糖的水平较低,就会使人想吃一下甜食或含糖食品;2、维生素缺乏:如B族维生素的缺乏,B族维生素主要是体内的三大物质碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行代谢过程中很重要的成分。若B族维生素缺乏,糖的生成就会减少,这种情况下身体的能量不足,就会使人期望摄入过多的糖;3、微量元素缺乏:如铬这种元素缺乏,这种情况下也会使体内糖的成分减少,人体就会寻求摄入糖的成分来进行补充;4、糖尿病:血糖较高的时候应用一些降糖的药物,当血糖降得比较低的时候,就会出现低血糖的症状。低血糖就会出现心慌、出汗、饥饿等,但时间长了以后,人体是一个很好的代偿体质,这种情况下对低血糖的感知就会下降,就不会明显地体会到心慌、饥饿、出汗、烦躁。但往往有一个特发的症状,即想吃一些甜食;5、精神压力较大:甜食可以使人的情绪得到缓解或减轻,这时想吃一些糖分来补充。
相关视频