吃什么东西对子宫内膜和卵巢好，也就是如何食疗能够改善子宫内膜和卵巢。这种情况下分两种，一种是子宫内膜过厚，还有一种是子宫内膜过薄。卵巢有一种是卵巢功能过剩，还有就是卵巢功能不好。1、子宫内膜过厚和卵巢功能过剩，也就是多囊卵巢综合征的女性：这种患者如果体重过重，就建议要减肥，尽量的不要吃一些补的药物，比方有一些人平时炖鸡的时候爱放一点黄芪、人参、红参这些补药，对于这类患者就建议不要吃。另外尽量少吃碳水化合物，不要吃肥肉、蛋糕、植物油这一类的食物；2、子宫内膜过薄或卵巢功能不好，月经量过少的女性：建议就要吃一些补的药，比如乌鸡，可用人参、黄芪等药材来煲汤。另外食物方面建议，吃高蛋白的食物，多吃维生素、纤维素高的一些食物。