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拉肚子吃什么

参与医生

北京中医药大学东直门医院 刘敏 主任医师
拉肚子吃什么要注意两个问题,一个是食物的问题,一个是药物的问题。具体如下: 1、食物的问题:在拉肚子期间,首先不管什么原因的腹泻,都要选择清淡、温暖、软烂、容易吸收的食物,并且要少吃多餐,避免生、冷、硬、刺激和粗纤维的食物; 2、在急性腹泻时,如果伴有细菌感染,要服用一些抗生素像喹诺酮类药,或黄连素;如果是胃肠功能紊乱、消化不良,可以给一些助消化的药;如果是肠道菌群紊乱,可以给一些益生菌类药; 3、腹泻很严重的情况下,要及时补一些口服补液盐,以防止腹泻产生的脱水和电解质紊乱。 4、其它因素如药物也可造成腹泻,如红霉素类的,就有腹泻副作用;有食物过敏就立即停用,食物不耐受症也要除病因。腹泻应针对病因治疗,同时可以服用蒙脱石散,防止长期腹泻。
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