姨妈是指月经。月经期掉了一个超级大的血块的原因和处理方法，具体如下：1、原因：月经期掉了一个超级大的血块，通常可能是子宫腺肌症、黏膜下子宫肌瘤、青春期功血、更年期功能性子宫出血所导致。因为上述疾病通常会导致月经量明显增多，当月经量增多的情况下体内的凝血机制就会被启动，所以就会导致凝血时间明显缩短，进而使月经血中有比较大的血块排出体外；2、处理方法：此时建议做详细的检查了解具体原因，然后根据病因尽快给予止血治疗。否则出血过多可能会导致病人出现贫血，甚至出现失血性休克，对病人的健康会造成非常大的危害。并且也建议病人在掉了一个大血块期间适当注意休息，同时不要喝酒，以免加重出血量，因为喝酒可导致循环加快，从而使出血量更多。