乳腺增生一般疼在乳腺这个位置，只要有乳腺的地方都可能出现疼痛。因为乳腺增生是随着月经周期的变化，人体的体内激素水平的变化，出现乳腺的增生、复原这样一个过程。在乳腺增生的过程中，即在月经前，实际上是卵巢产生的雌激素水平比较高，会刺激乳腺腺体上面的受体，让局部产生相当于充血、水肿或血液循环比较丰富，腺细胞的膨大，就可能引起这个膨胀，对神经造成刺激，这样就有可能出现疼痛。尤其在膨大比较明显或比较重的地方，这种疼痛常常会比较明显。乳腺增生的疼痛，实际上在有乳腺的任何地方都有可能出现疼痛，甚至于有的人在腋窝那个位置有副乳，副乳也可以出现疼痛。要说疼的部位在哪个地方疼得最多，乳房以乳头为中心，可以将其分为四个象限，即四个方向，就是内上、外上、内下、外下这四个象限。一般在外上象限，相对乳腺的腺体是最多的地方，如果要说疼痛在哪个地方比较多见，可能在外上象限。因为乳腺的腺体多，疼痛的几率就应该最大，乳腺增生疼痛在哪个地方都可以，只要在有乳腺组织的地方，都可能出现疼痛。