色斑种类很多，不同种类的色斑治疗方法不同，所以不存在最好的方法。儿童、青少年时期就出现雀斑，祛除的最好方法，目前建议采取色素激光进行治疗，比如755nm翠绿宝石激光、532nm石榴石激光，效果都比较好。对于老年人的老年斑，也就是脂溢性角化，其实治疗相对简单，使用二氧化碳激光或冷冻就可以将其祛除。而中青年特别是女性长了黄褐斑，治疗相对比较复杂，需要综合治疗才能取得最好的效果，具体如下：1、治疗基础疾病：包括内分泌和肝病、肾病等；2、心态、作息和护理：还要保证良好的心态和生活作息，注意防晒、避免日光紫外线对皮肤的刺激；3、药物治疗：使用抑制色斑的内服、外用药物，比如内服维生素C，还有氨甲环酸等，外用氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等都有治疗作用；4、美容：如果能够再配合光子嫩肤、色素激光或者采取果酸换肤等方式，综合治疗效果更好。