舒张压高的原因通常有以下几种：1、肥胖或者糖代谢紊乱，高蛋白、高脂的饮食可直接导致代谢综合征，导致舒张压升高；2、长期的熬夜、不规律作息。舒张压高通常有以下危害：1、对周围脏器的损伤，如对心脏造成影响，长期舒张压高，会使心脏长期处于高容量状态；2、高血压的视网膜病变或高血压的眼底病变；3、生活不规律导致舒张压高，会导致高血压肾病；4、导致高血压脑病；5、对肝脏等其它脏器产生影响；6、对周围毛细血管产生影响。