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为什么在学校便秘在家就不会
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北京医院 刘晓 副主任医师
在学校便秘在家就不会,主要有两方面的原因:1、饮食:在学校吃饭不如在家里面吃饭,相对来讲比较放松,花样比较多,蔬菜、水果的摄入还是在家里吃的比较多,家里面饮食的多样性,及时喝水,可能会使大便比较松软易于排出;2、情绪焦虑、紧张:比较重要的原因,在学校的环境中,学习压力可能相对比较大,情绪上也比较紧张,不是特别放松的状态,这时可能就会导致排便不规律,或者在学校里有了排便的想法、意识,但这时正好有功课,或者正在上课期间,或者在体育课上,在运动中,无法排便,可能便意就会憋回去,久而久之可能就会导致大便越来越干,反而不容易排出。所以,在学校里不容易排便,或者容易出现便秘,可能主要还是和饮食、情绪、学习压力、生活等有关系。
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