胎监即胎心监护，是到孕晚期后，可以帮助医生判断宝宝宫内情况的比较重要的检查。一般针对如果没有高危妊娠的情况，胎心监护可以在36-37周之后开始做。而如果有高血压、糖尿病、肾病等特殊情况，医生可能建议更早便要做，如在32-34周左右就建议要开始进行胎心监护。一般在门诊，胎心监护会先做20min，在20min之内的胎心监护，医生会检查胎心的基线情况、变异情况，以及在20min之内，宝宝是否有胎动，胎动时胎心的加速情况、持续时间。正常情况下一般如果在34周后，宝宝胎动时每次胎心加速能够到15bpm以上，每次持续时间能＞15S，就称为满意的胎心监护。但是如果在20min内，宝宝没有动，医生可能会建议再复查胎心监护，这次做胎心监护可能就要20-40min。这期间尽量采取一些方法让宝宝多动、苏醒，因为宝宝有可能在之前睡着了，而宝宝的睡眠周期可能就在40min左右。可以吃甜食或者听音乐，或者摸肚子与宝宝说话，等到宝宝爱动时再去做胎心监护。如果反复做的胎心监护都不满意，这种情况下医生还要根据孕周，可能需要复查超声或者收住院进行缩宫素应激试验，判断宝宝在宫内是否安全。