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小孩吃什么能改善视力

参与医生

上海市儿童医院 邸悦 副主任医师
无论小孩摄入何种食物,均不会改善视力。小孩出现视力下降,主要是因屈光不正所致,屈光不正可分为近视、远视和散光3种。近视即眼球变长,远视即眼球变短,散光即眼球变扁。处于幼儿园阶段的儿童,最常见为远视和散光,反映的是眼球的形状,与摄入食物并无直接关系。没有任何食物能促使眼球变圆、变短或变长,饮食和视力间无必然联系。但是食物中的营养成分可能对视力、营养眼球存在轻微帮助,前提为人体存在微量元素缺乏,常见包括维生素 A、维生素B12等必需微量元素。此外,若患有夜盲症,摄入富含维生素A的食物,同样存在一定益处。总体而言,饮食对视力改善帮助不大。
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