蓖麻子油不能治疗便秘，但是有润滑肠道的功效。便秘的患者可以吃富含纤维素的绿叶菜，因为大便的形成需要纤维素。绿叶菜中富含纤维素，如菠菜、芹菜，建议一天吃1斤绿叶菜。除此以外，还可以吃粗粮，如玉米、红薯。但甜玉米纤维素的含量不高，颗粒比较饱满、有嚼劲的玉米纤维素含量高，有利于治疗便秘。还需注意的是，吃玉米时应细嚼慢咽。另外建议患者多喝水，也有利于治疗便秘。