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胆汁反流吃什么蔬菜
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首都医科大学附属北京朝阳医院 刘正新 主任医师
胆汁反流对蔬菜的进食,通常没有明显的禁忌,但蔬菜对治疗胆汁反流,目前而言没有作用。尽量吃一些新鲜的蔬菜,在吃的过程中注意把握量,适量进食。不能过量摄入,或者不进食其他食物,为达到减肥或者其他目的,只吃素食、蔬菜,这样反而容易产生胆汁反流,因为使用量变少。因为胆汁需要进食一些脂肪、蛋白质类食物,才能促进胆汁排泌。只吃素食,胆汁利用相对减少,排泌减少,所以只是吃蔬菜、素食,对于胆汁的正常排泌不利。要求饮食均衡,吃蔬菜时也要吃一些谷类、蛋白质、脂肪类食物,要均衡饮食,才能够使胆汁流出顺畅,避免胆汁反流的情况。一旦出现胆汁反流,应该到医院请医生帮助进行治疗,自己通过饮食没有办法治疗胆汁反流。
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