睡觉起来鼻炎就发作有可能是出现以下几种情况。1、冷空气刺激：早上起来外界温度较低，冷空气刺激鼻腔黏膜，出现鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕。如果每天都发作或者发作时间较长，有可能是过敏性鼻炎的表现。因为早上温度低，所以冷空气刺激到鼻腔黏膜后，过敏性鼻炎患者，鼻腔黏膜较敏感，就会出现过敏的一系列症状；2、过敏性鼻炎：出现这个情况，到医院检查鼻腔黏膜，是不是苍白的、水肿的。如果是苍白、水肿的，就是过敏性鼻炎症状。出现这种症状，可以用鼻喷激素喷鼻，比如布地奈德或者糠酸莫米松都可以喷鼻。另外，也可以每天晚上睡觉前吃氯雷他定。氯雷他定主要是控制过敏症状，经过药物治疗以后，症状就会缓解。当然，居住的房间内不要养宠物、养花，也不要用地毯，而且使用的4件套，被子、床单、枕套等，要经常清洗经常换，避免尘螨过多，引起过敏性鼻炎发作。