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晚上经常做梦是怎么回事
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海南省人民医院 刘涛 主任医师
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做梦实际上是正常的生理现象,人整晚睡眠会经过几个睡眠周期,其中在快速动眼睡眠期的人就会做梦,同时还会出现翻身、眼动表现。做梦对人有没有功能,答案是肯定的。
做梦对人有功能,做梦时大脑在不停运作,实际上在快动眼期,大脑是在修复阶段,因此做梦对人是正常的生理现象,在现实生活中也很少有人不做梦。如果经常做梦,深睡眠时间就会少,如果合并其它失眠症的表现,也可能是得了失眠症,这时需要给予患者药物治疗,改善其症状。
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