一天吃一顿饭从能量摄入上而言，如果每天的摄入只有这么多，消耗比能量摄入要多，则体重肯定会下降。但是如果能量摄入少，但是运动量更少，基本上一天都不活动，就不一定能减肥。而且一天只吃一顿饭对消化系统并不是一件好事，时间长了可能会引发消化系统其它疾病。所以，对于想要减肥的患者，不主张一天只吃一顿饭。单纯地靠摄入减少减肥的效果并不好，而且有可能会诱发其它疾病。合理正确地减肥应该就是有合理的饮食，每天三餐都还是要吃，但是要均衡三餐的营养以及控制每天摄入的总量。接下来最重要的就是坚持运动，而且运动每天的热量消耗要达到一定程度，并且要能坚持，持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，运动了一周，后面一个月又不运动，这样减肥效果自然不好。因此不推荐一天只吃一顿饭控制体重，应该要科学减肥。