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骨折患者吃什么容易长骨头
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中南大学湘雅医院 肖勇兵 主治医师
骨折患者需要摄入含钙量比较高的食物,同时要促进钙吸收的药物或者食物,如牛奶、鸡蛋等,通过上述高蛋白食物,可以增加钙的摄入,还可以口服钙片,钙的量达到之后,同时为促进钙吸收,需要吃一些维生素D。应注意避免喝骨头汤,主要是由于喝骨头汤没有太大的益处,且骨头汤里的含钙量非常低,所以喝骨头汤,对长骨头没有太大的益处。牛奶中的含钙量比较高,另外如海鲜、虾、肉类等,含钙量也比较高,适当进食对骨折的愈合和骨头的生长有一定益处。
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