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哪些水果是温性的

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
温性的水果,常见于以下几种:1、红毛丹:红毛丹当中富含有一定量的糖分,能够为机体补充能量。从中医的角度,红毛丹温性的属性,能够很好的温补脾胃。因此对于脾胃寒凉的人,适当的食用红毛丹,都能够很好的祛除脾胃的虚寒,在提高胃肠道消化功能方面的作用比较明显;2、桂圆:桂圆的温性属性,能够很好的温补气血,对于气血不足,尤其是心血不足的人,如果适当的食用温性的桂圆,能够很好的温补心的阳气,对于促进睡眠、安神补脑,有着积极的作用;3、橘子:橘子当中富含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的提高机体免疫物质的生成,加上温性的属性,适当的吃橘子,能够提高阳气和正气,在提高机体免疫力方面,有着积极的作用。
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